【國內外旅遊】Oakwood Premier Tokyo Midtown - 東京飯店優惠訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【國內外旅遊】Oakwood Premier Tokyo Midtown - 東京飯店優惠訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓星車太鉉認賭道歉 宣布「退出手上所有節目」
以《我的野蠻女友》以及《與神同行》，在台灣也有高知名度的韓星車太鉉，形象正面卻驚爆疑涉非法賭博。韓國KBS電視台晚間新聞報導，韓星鄭俊英手機除了偷拍淫片，還有一個《兩天一夜》節目群組，對話驚見車太鉉秀出多張5萬韓元鈔票，炫耀靠著非法高爾夫球賭博，讓他與金俊浩各賺225萬、260萬韓元。
南韓男星鄭俊英性醜聞爆出案外案，韓國媒體KBS晚間9點新聞獨家報導，知名藝人車太鉉涉嫌非法高爾夫球賭博。從韓媒提供的證據顯示，鄭俊英的手機裡面，有個《兩天一夜》節目的群組，包含班底車太鉉、金俊浩都在其中。
飾演不幸喪命的消防隊員，檢視善良，沒做過壞事的一生，如今現實生活卻爆出賭博醜聞，再次為韓國娛樂圈投下震撼彈，對此車太鉉17日一早發表聲明，表示「身為一家之主的爸爸，對於小孩及家人感到抱歉，會好好反省自重」，但也澄清自己並非報導所說在海外打高爾夫，而是在韓國，友人之間趣味的打賭遊戲。
而車太鉉也對於做了公眾人物不該做的事感到抱歉，將退出手上所有節目。
（民視新聞／綜合報導）
營養師：白菜是我心目中的超級食物
白菜是四季皆可見的超級食物。
菘菜，也就是一般人所熟知的白菜（大白菜、小白菜皆屬此類），因為耐寒耐放又可久存，冬天萬物凋零，白菜卻仍維持青翠，如同松樹一樣長青，也得到「菘」菜的美名。
事實上，早在五千年前中國陝西西安出土的文物中，就發現了白菜種子。
以中醫學來說，白菜可以退燒解熱、止咳化痰，深諳養生食療的清朝慈禧太后晚年生重病，高燒口乾痰多，她便揚棄膏粱厚味，改以單純的熬白菜為主食。
以現代科學分析，白菜的營養價值高，變化性多，又很容易吃到，所以被馬偕醫院營養課課長趙強說：「白菜是我心目中的超級食物。」
首先，白菜屬於十字花科類，擁有豐富的抗氧化族類，是最熱門的抗癌明星。
白菜中也有對眼睛有幫助的營養素──葉黃素和玉米黃素，跟菠菜屬於同樣會讓眼睛發亮的護眼食材。
冬天吃白菜好處多
冬天也是吃白菜的好季節。白菜豐富的纖維和維生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，中醫藥理偏寒性的白菜，也可以平衡體內的燥熱之火。
中醫師吳明珠說一般人冬季常吃熱量高或滋補的食物來禦寒保暖，一不小心就很容易補過頭，偏寒性的白菜正好可以幫忙紓解，平衡體內的熱。尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適，「是很好的輔助角色」。
要特別提醒，過敏或虛寒體質的人，不適合大量單吃生冷的白菜，如泡菜等，此時可以加點薑絲或是茴香、肉桂一塊燉煮，便可中和白菜的寒性。
怎麼吃最健康：吃火鍋時，別忘了儘可能多加點白菜，消解火鍋的燥熱之氣。過敏體質的人可以加薑絲清炒。
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