【預訂渡假村】多倫多套房飯店 - 經典布洛爾 - 多倫多自助旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天1雞蛋 超容易中風、心臟病
生活中心／綜合報導
常聽到很多人說，一天不要吃太多顆蛋，會讓膽固醇過多，其中蛋黃最好不要吃！現在國外有項研究也指出，如果每天吃一顆蛋，心臟病跟中風風險會大大增加，甚至如果一天吃兩顆蛋，中風跟心臟病致死的機率會增加27%。
▲營養師指出雞蛋不是膽固醇元兇，紅肉吃太多才是。（圖／資料照）
不過也有不少心臟科醫生、營養師不認同這項研究結果，因為調查時是觀看總膽固醇攝取量，這些像是紅肉、加工製品等都一起混雜計算，加上數據是來自實驗者的「自我調查」，每個人真的能記得自己每天吃幾顆蛋，這樣的結果顯然不夠精準，而雞蛋也未必是讓這群人膽固醇過高的主因。
營養師說雞蛋富含優質的蛋白質，是我們人體所必須，所以各個年齡層都建議要吃它，一天一顆其實它是不會過量，膽固醇的問題其實不用擔心，因為膽固醇過多，都是吃太多紅肉的問題，而不是因為吃太多蛋。也不用刻意挑掉蛋黃，其實一天一顆全蛋膽固醇的量是沒有問題的，而蛋的營養要吸收率好，水煮蛋或蒸蛋都會比煎蛋好，醫生也說雞蛋還是有充足的營養，不應該完全捨棄不吃，想預防中風、心臟病，多運動飲食均衡才是王道。（編輯：谷庭）
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指引「回家路」？嘉明湖遇外國男報路 越走越發毛…
嘉明湖是全台第二高的湖泊，位置相當隱密，以清澈見底的湛藍湖水被譽為「天使的眼淚」，雖然景色優美，但也流傳不少詭異傳說，增添了一抹神祕氣息，卻也更加吸引人想到當地一探究竟。
一名網友在PTT上分享他的女老師到嘉明湖登山的靈異經驗。女老師當時登上嘉明湖後，與山友們準備在4點下山，在山友的打包票下，大家把路線從陵線改成「直線縱走」，於是拿出地圖及定位工具算準時間地點，開始下山，沒想到過了一小時，竟還困在山上，沿途景致也完全沒見過，直到晚上六點，一行人還是卡在山上，於是大家故作鎮靜拿出紮營工具，想先過一晚再說。
半夜時，老師起來上廁所，因為是女生的關係，所以用細尼龍繩綁著營帳旁的樹，自己走到比較遠的地方準備解放，就在起身時，突然有人從後面拍她，她正想著是山友的話就尷尬了，沒想到轉過頭看到一個穿著工作服的外國人，外國人率先開口：「不用擔心 明天朝著這條路直走往下 就可以到達安全的地方，另外，請你跟我家人說，我在這裡很好，只是有點冷，不用擔心我。」
由於老師是登山新手，以為外國人是熟悉當地的人，就沒多想後面那句話，於是邀請他一起去帳篷討論路線，途中碰到外國人的手，竟異常的冰冷，對方甚至拒絕老師的手套。隨後，山友們被挖起來，見狀雖然很奇怪，但飢寒交迫下還是高興地和他討論，結束後外國人就這樣離開，沒想到恐怖的事情開始了。
▼（示意圖／Pixabay）
山友們下山後跟搜救人員討論外國人指點的路線，搜救人員說，那條路線很險峻，目前沒有人到過那邊，也沒聽過有山友走過那條路線，如果從這條路下山，照他的時間換算，應該需要兩天。
事情結束後，老師後來到教堂捐了一大筆錢，也印了一堆聖經，並且發誓再也不去走險峻的山了。
故事分享到網路上後，網友紛紛表示：「他（外國人）其實很想回家吧…搞不好他在那罹難」、「外國人會不會是走那條路罹難，要大家去找屍體之類的」、「看完瞬間耳鳴」、「會不會是那個飄飄只知道那條下山的路，所以才會這樣講」、「這種真實感很恐怖」、「雖然可怕但有點心酸，那個外國鬼會想家人吧」、「好毛，看完立刻去開燈」。
（封面圖／don1don）
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