【住宿評價網】戴溫曼谷飯店 - 曼谷背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價網】戴溫曼谷飯店 - 曼谷背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
- 室外游泳池 酒店訂房比價
- 供應早餐
- 池畔酒吧
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一跑步膝蓋就會痛？研究：跑步並不會造成膝關節退化
跑步是一種兩腳會瞬間離開地面的運動，所以也可以說是一種連續跳躍的動作。因為要不斷地重複這個動作，所以有些人會擔心跑步可能會對膝蓋造成負擔。那麼，跑步真的對膝蓋不好嗎？
他們在一九八四年選擇住在史丹佛大學近郊的五十三名跑者及五十五名沒有跑步習慣的人為調查對象，直到二〇〇二年為止，每位對象都至少進行兩次Ｘ光檢查，並觀察這段期間的健康情形。
在初期檢查中，罹患退化性膝關節炎的跑者不超過全體的六％，非跑者則完全沒有。十八年後跑者的退化性膝關節炎罹患率增加到二十％，非跑者的罹患率則有三十二％，超過跑者的罹患率。所以得到的結論是，至少長期的跑步並不能說是會造成膝蓋疼痛。
這些研究人員同時還指出，因為調查對象的人數過少，所以在這個研究中，無法下結論說跑步不但不會引起退化性膝關節炎發病反而還會抑制它的發生，但也不能否定這個可能性。關於這一點還需要未來進行大規模的研究。
※本文作者為田中宏曉，原文授權自《最強超慢跑法》，晨星出版社。
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比爾蓋茲排隊買漢堡 員工讚：真正有錢人的行為
微軟創辦人蓋茲(Bill Gates)身價高達958億美元(約2兆9535億元台幣)，曾連續13年蟬聯世界首富，近日意外被前員工捕捉他在街頭買漢堡的畫面，親民的模樣也引起網友的熱議。
綜合外媒報導，一名微軟公司前員工加洛斯(Mike Galos)15日在臉書上分享一張照片，裡頭可以看到，蓋茲身穿深色上衣、灰色長褲、黑鞋，穿著簡單的他正在在速食店「Dick's Drive-in」門口排隊。加洛斯表示，當你有1000億身家，而且營運史上最大的慈善機構，但還是和大家一樣在Dick's Drive-in排隊買漢堡、薯條及可樂，「這才是真正有錢人該有的行為」，更暗酸美國總統川普，「不像白宮裡那個黃金馬桶崇拜者」。
身為前員工的加洛斯，過去也曾和蓋茲碰過面，他表示，自己曾在派對上跟他聊過幾句，蓋茲沒有很引人注目，但他為人很和善。貼文一出，網友也開始在底下留言表示，「蓋茲不像某人」、「好像沒有人注意到他，他融入其中了」、「他是我喜歡的類型」。
實習編輯／許雅筑
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