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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不只健康出問題！代謝症候群來自這事
記者李鴻典／台北報導
根據2016年國健署的成人預防保健資料指出，在台灣，40歲以上民眾每10人中有3.5人有代謝症候群（合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的肥胖綜合表現），將增加個人罹患慢性疾病的機會，如糖尿病、腦中風等。
▲在台灣，40歲以上民眾每10人中有3.5人有代謝症候群－合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的肥胖綜合表現。
一般民眾多認為代謝症候群只與身體健康相關，如飲食的控制可降低風險，但根據一份2019年2月發表於《情感疾病期刊》的研究指出，憂鬱症也與代謝症候群有正相關，憂鬱症患者其飲食趨於高脂肪、高糖飲食及少運動量，這正是會造成代謝症候群的原因。
此次研究由法國巴黎第五大學醫學院學者領導團隊進行，研究對象為18-73歲法國成人，共64,861名受試者，完成多項調查，包括以流行病學研究中心的憂鬱症量表（CES-D）、國際糖尿病聯合會制定的代謝症候群指標、飲食狀況(飲食頻率及主要成份分析)、身體活動量（六點量表組成的三項題目）等。進一步調整受訪者的基本條件，如年齡、性別、教育程度及收入，發現憂鬱症患者造成代謝症候群的原因，有23%與自身的飲食及身體活動量有關；如單看飲食及身體活動量，與身體活動量關連高達67%。
財團法人台北仁濟院總院院長李龍騰說明，這議題近幾年來在全球各地如德國、法國、比利時、巴西等，特別是韓國，有許多相關研究。上述研究結果指出憂鬱症與代謝症候群有相關，在流行病學來說，有相關指的是，憂鬱症的人罹患代謝症候群的比例較高，反過來說有代謝症候群的人罹患憂鬱症也一樣高。研究中雖然控制受訪者的基本條件，但憂鬱症與周圍環境、用藥也有關連，與代謝症候群間的因果關係則尚無法完全釐清。
他建議可從「環境」、「生活習慣」、「飲食型態」來調整，如增加運動的頻率，不僅有助於控制體重，同時可紓緩情緒，甚至是拓展社交生活；在飲食上則增加蔬果的攝取量，減少身體發炎的反應。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，代謝症候群的身體狀況一般大眾較為熟悉，與憂鬱症的關連倒是較少被提起，這研究直指兩者的關連。在憂鬱症的症狀中，如負向思考、對任何事物不起勁（減少活動）、飲食習慣改變，都會造成身體的問題，即便不是憂鬱症，在感到憂鬱、沮喪或壓力大時，就以吃東西紓解，甚至尋求短暫的快樂，大吃一頓、暢飲酒品或吃個冰淇淋…，容易讓自己陷入另一惡性循環，所以建立紓壓運動習慣非常重要。
葉雅馨說，若平常有固定從事的運動，在不愉快、壓力大時，用運動紓緩情緒，藉此提升運動量及體能消耗，不僅做為宣洩的管道，同時也可避免代謝症候群的風險。
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買6顆高麗菜多討1個塑膠袋 9旬翁遭菜販推倒喪命
桃園一名92歲的陳姓老榮民，前年到市場買了六顆高麗菜，陳翁要求再多給一個塑膠袋，遭到20歲的彭姓員工拒絕，陳翁因此罵三字經「X你媽X」，彭姓員工決定不做他生意，沒想到陳翁真的就把整袋高麗菜拿到櫃台，引起彭姓員工不滿，直接推倒陳翁，導致陳翁頭部撞地，送醫後身亡，高等法院判決彭姓員工3年10月有期徒刑。
《聯合》報導，2017年2月15日上午，陳翁前往彭男任職的菜攤買了6顆高麗菜，他因擔心塑膠袋裝6顆高麗菜會破，便再向彭男索求一只塑膠袋，遭彭男拒絕後，陳翁辱罵「X妳媽X」。
彭男不甘受辱，高聲回敬：「退錢！不賣了！」陳翁聞言，把整袋6顆高麗菜放到櫃臺上，彭男接過後丟進菜籃，仍不甘心母親遭陳翁粗話侮辱、上前理論，雙方爭吵時，彭男冷不防猛推陳翁的胸口一，陳翁遂因此跌倒在地，頭部撞擊到地面，送醫5天後不治。
桃園地院審理後，依傷害致死罪判處彭男4年6月徒刑。高等法院審理時，指出陳雖沒考量陳翁買高麗菜可能因過重導致塑膠袋破裂，但陳翁住院時，彭男每天都去探視並在病床旁鞠躬致歉，盼對方原諒，可見其悔意。法官酌量彭男才20歲，且惡性非重大不赦，若處法定最低本刑仍過重，改判3年10月徒刑。
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