【住宿評價查詢】阿斯托利亞飯店 - 首爾自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價查詢】阿斯托利亞飯店 - 首爾自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
- 80 間客房
- 免費區域接駁車
- 客房餐點服務
- 24 小時商務中心
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健康Q&A 了解男性賀爾蒙
睪固酮、雄性素、男性荷爾蒙、類固醇等這幾個名詞，常聽到也容易搞混，其意義是否相同？
A、睪固酮、雄性素和男性荷爾蒙三者名稱不同，但其實是同類的東西。雄性素即男性荷爾蒙。睪固酮是一種強力男性荷爾蒙，其化學結構雖然和類固醇一樣，但功能主要在跟性有關的部分。男性荷爾蒙尚有DHEA（全名為Dehydroepiand-rosterone，中文名「去氫皮質酮」，是人體含量最豐的一種荷爾蒙前驅物質）及Androstenedione（雄烯二酮），但強度皆比睪固酮弱很多，睪固酮代謝產生的DHT（全名為Dihydrotestosterone），則是體內最強的男性荷爾蒙。至於類固醇一般指的是皮質醇，具有抵抗壓力、消炎、升高血壓、抑制免疫（抗排斥）等生理功能，和男性荷爾蒙不同。
影響男性荷爾蒙分泌失調的常見原因，包括以下幾種：
●老化：人體內分泌腺激素可以讓生理保持平衡狀態，但調節能力會隨著年齡的增長而逐漸失調，通常這進程和體質或遺傳有關，有人快、有人慢。
●工作壓力：長期處於緊張忙碌的環境中，或是飲食、作息不正常，容易造就激素分泌的紊亂，從而引起內分泌失調。
●酒精：有人說「喝酒助性」，但其實酒精會抑制下視丘及腦垂腺，且造成肝臟傷害，因此，經常喝酒應酬或酗酒者，不僅可能出現內分泌問題，甚至會造成性功能障礙。
●外部環境因素：例如幼年期經常接觸環境荷爾蒙者，或是看A片刺激過度，恐造成性早熟，也會引發內分泌失調。
Q、可以透過飲食補充性荷爾蒙？
A、原則上不建議採用食療，因為透過飲食補充性荷爾蒙的效果短暫，且不如藥物，只能說是「聊勝於無」。尤其過去常有人說，「以形補形」，認為攝取雄性動物的睪丸，能幫助補充性荷爾蒙，這些食物雖具有睪丸酮（睪固酮），卻也富含膽固醇，過量攝取恐造成心血管疾病，對於健康仍有風險，如有需要補充，仍建議以化學合成的睪固酮比較恰當。全文請見 https://pse.is/F8NGU
同濟有愛 歡慶耶誕 關懷新北市快樂兒童
(記者黃秀麗新北報導)國際同濟會/台灣總會/北一區於2018年12月23日在新北市立三和國中，結合北一區所有分會擴大舉辦：關懷新北快樂兒童【聖誕童玩園遊會暨紫錐花運動】(反毒反暴力)宣導活動。來自新莊區，泰山區，五股區，林口區，三重區，蘆洲區等地區12所學校，共260位清寒學生，讓學生在童玩闖關園遊會中，渡過一個不一樣的聖誕節。
北一區同濟會每年都會舉辦數次的大型社服活動，例如歷年在宜蘭地區，配合宜蘭縣政府所主辦的【寒冬送暖圍爐活動】照顧偏鄉弱勢清寒學生的社服最具成效。今年北一區主席 陳志宏會兄，特別邀約各分會在新北市舉辦一場大型社服活動，來照顧在市區各個角落也有需要被關懷的兒童，幫助更多需要被幫助的人。
活動正式開始~~志宏主席及區五長們穿著聖誕老人裝，在門口迎接小朋友，發給參加活動的小朋友每人一包糖果餅乾及聖誕帽一頂。首先由兩位漂亮媽媽(王儷諭、余惠娟)領著區五長及會長們，帶來聖誕舞蹈，炒熱現場氣氛，在志宏主席致詞後揭開今天的序幕。並邀請三重分局反毒組員警來宣導(反毒反暴力)活動，且讓學生有獎徵答，小朋友都非常踴躍的舉手搶答，反應熱烈，希望藉由此次活動可以讓學生認識毒品的危害，並遠離毒品。成功國小的同學還特別製作了反毒海報，張貼在會場內。
最後三重分局偵查隊長鄭偉豪，代表新北市政府三重分局致謝詞，並接受北一區主席陳志宏頒贈感謝狀。整個活動就在聖誕的音樂聲中，畫下句點。(自立晚報2018/12/27)
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