【住宿券】清邁廣場飯店 - 清邁蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿券】清邁廣場飯店 - 清邁蜜月旅行訂房
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於昌喀藍
- 清邁藝術文化中心 (2.4 公里)
- 清曼寺 (2.3 公里)
- 清邁夜市 (0.3 公里)
- 魏功甘古城 (0.4 公里)
- 瓦洛洛市場 (1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
慢性腎臟病佔一成 國健署檢驗三高
【台灣醒報記者呂翔禾台北報導】依據國民健康署調查發現，國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病。國民健康署署長王英偉表示，高血壓、高血糖、高血脂（三高）是造成慢性腎臟病的主因之一，為了保護腎臟，呼籲已罹患高血壓、糖尿病的民眾依照醫師處方正確用藥，並採行健康生活，降低腎臟負擔。
國民健康署於18日召開記者會，王英偉說，為提醒全球注意腎臟病防治的重要性，今年世界腎臟日的主題為「促進世界各地每個人的腎臟健康」，強調腎臟病的預防與管理，包括三高及慢性病、腎臟病健康篩檢的早期發現與介入，鼓勵民眾控制三高，以及採行健康生活如戒菸、規律運動、健康飲食等。
王英偉也提到，為了及早讓國人確認自己是否有三高與腎臟病的問題，在國民健康署成人預防保健服務中，除了三高的檢查項目外，也提供民眾蛋白尿及腎絲球過濾率等免費腎功能檢查。以便及早發現國人慢性腎臟疾病，並給予適當治療與介入，可避免或延緩發展成末期腎臟疾病，降低洗腎機會。
王署長呼籲，民眾保護腎臟，要養成健康生活型態，善用免費成人健康檢查篩檢腎臟功能，有三高的民眾更要按時服藥控制，運用健康生活守則，保護腎臟不受三高威脅。
小孩寒假吃太多零食 讓牙齒穿上「防彈衣」
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】寒假期間孩童容易吃太多零食，增加蛀牙風險，為降低齲齒率，臺北市立聯合醫院口腔醫學部，將於寒假期間108年1月21日（一）至2月1日（五）舉辦6-12歲學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲表示，塗氟像替牙齒穿上「防彈衣」，減少蛀牙發生，建議幼童每半年一次牙齒塗氟，並維持良好的口腔衛生及飲食習慣。
學童易蛀牙 6歲蛀牙率79%
齲齒是學童罹患率最高的口腔疾病。根據衛生福利部國民健康署的調查顯示，一般2-3歲的小朋友蛀牙率約31%，到了6歲時蛀牙率增加到79%，而患有身心障礙或發展遲緩的小朋友則因不懂刷牙技巧，蛀牙率更可高達約95%。
寒假吃甜食易蛀牙 塗氟添防護衣
在寒暑假期間，兒童容易接觸較多甜食，若未做好口腔照護，恐更容易蛀牙。蛀牙的成因，可分為牙齒、細菌、食物和時間等四大因素。李雅玲主任說明，塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙目的，就像是為牙齒穿上防彈衣，可以減少蛀牙發生。
氟化物施用方式多 孩童塗氟最有效
氟化物施用方式繁多，包括：飲水加氟、食鹽加氟、局部塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏等。對學齡兒童施以牙齒表面局部塗氟，是目前經評估有效的預防蛀牙方法之一。李雅玲主任建議，每半年一次的牙齒塗氟、正確的刷牙方式、維持良好的口腔衛生及飲食習慣，就能有效的預防蛀牙。
為了使塗氟達到最好的防齲效果，李雅玲主任提醒，學童應在塗氟之前先將牙齒刷乾淨，若有蛀牙則應先治療完畢再塗氟，以達到最好的防齲效果。
北市寒假免費塗氟 應先刷牙治齲齒
免費塗氟活動期間為：108年1月21日（一）至2月1日（五）止，週一至週五上午09:00-11:30、下午13:30-16:00，在臺北市立聯合醫院各院區牙科（中興、陽明、忠孝、仁愛、和平、婦幼）同步實施。該活動限設籍臺北市市民，接受塗氟的學童請先於家中將牙齒刷乾淨，再至醫院接受塗氟服務，並請攜帶健保卡及戶口名簿與牙刷至醫院掛號，但不需繳交掛號費。
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