【訂房】鳳凰飯店 - 釜山背包客推薦訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房】鳳凰飯店 - 釜山背包客推薦訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
豪樓高掛新婚妻巨照 故意氣前妻？ 紐約地產大亨任性
紐約時報報導，81歲的美國地產開發商麥克洛（Harry Macklowe）上周梅開二度，他將新婚妻子的巨幅照片，像公司行號印廣告條幅那樣印在24英尺（約7.3公尺）寬、42英尺（約12.8 公尺）長的聚酯網眼布上，高高懸掛於自己蓋起來的紐約曼哈頓精華地段一棟建物的外牆，高調表達「愛的宣言」。
八卦報紙很快注意到，麥克洛掛新婚妻子美照、位於公園大道432號的這棟住宅大樓，前妻計畫購置其中一間公寓。
麥克洛和前妻結褵逾50載，2016年宣布婚姻破裂，後來兩人打離婚官司鬧得很不愉快。訴訟直至去年12月才結束，紐約州最高法院法官裁定兩人賣掉多年來累積的「國際知名藝術收藏」，包括畢卡索、安迪沃荷、賈柯梅蒂等名家作品，將20億美元身家分掉。
麥克洛的前妻本來簽有合約，將購買位於公園大道432號78樓公寓，不過，根據離婚法庭的裁決，她可以解約。
麥克洛周六（9日）受訪表示，部分男性朋友的妻子，也開口要求享有巨型照片當眾示愛的待遇。麥克洛和新婚妻子的愛情也許永不凋零，但這張照片恐怕不會。麥克洛說他還沒決定，他的建物要用這些照片裝飾多久。
路人對此一「藝術裝置」反應不一。一名來自夏威夷的學生諾提居說：「有錢想任性就請便吧。但看到有人把錢花在這麼膚淺的事上，很讓人難過，因為還有更大更重要的事值得做。」
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吃得不安？ 那就靠「這水果」排毒！
現代人吃外食的機會越來越普遍，但近幾年台灣食安問題層出不窮，如何「吃得安心」可說是一門學問。如果沒有閒時間下廚，不妨多攝取富含抗氧化物的食物。
被稱為三大「抗氧化物質」的維生素E、維生素C、和β-胡蘿蔔素，能幫助強化身體的排毒機制。然而早在幾年前，「芭樂」就因它的抗氧化能力在國內外一炮而紅！
根據《康健雜誌》報導，台灣大學園藝系教授林宗賢，曾將33種國產水果分析研究，發現珍珠芭樂的抗氧化能力和桑椹、巨峰葡萄，同為第一領先群。
假設以每100g計算，芭樂的維生素C含量約為80.7mg、聖女番茄67mg、柳丁為38mg，柑橘則只有31mg，芭樂的維生素C含量足足比柑橘高了2倍多。不過柑橘的維生素C含量並非最高，但它卻含有多種抗氧化物質，如多酚類和類黃酮素，抗發炎及抗氧化的效果也很好，不僅可以防癌，還能預防心血管疾病。
至於抗氧化物，為何能夠幫助排除體內的毒素？這是因為身體代謝毒性物質時，會產生傷害細胞的自由基，在人體內四處亂竄，形成「氧化壓力」，近年來醫界普遍認為，退化性疾病、慢性發炎、甚至癌症，都和這種壓力脫不了關係。而食物中的抗氧化物所挾帶的電子能中和這些自由基，使其能順利被代謝排出體外，避免肝臟解毒系統受到損害。
當精神緊張或感到壓力時，身體會分泌大量的腎上腺素，使心跳加速，血液流速增加，而這個過程會消耗大量的維生素Ｃ，要是平時又有靠抽菸紓壓的習慣，維生素Ｃ流失的速度會更快。
不過，如果不從天然食物中攝取抗氧化物，改以高劑量的抗氧化補充品來取代，結果就不大同。近年來國際上陸續有大規模醫學研究發現，長期服用抗氧化維他命或營養補充劑，非但無助抵禦癌症或預防心血管疾病，甚至可能對健康有害。
因為天然的食物中，還有許多尚未被研究出的植化素與多種抗氧化劑，這些成分共同在體內達成了最適切的抗氧化反應。若是只補充單一種高量的抗氧化物，則會造成中和電子的反應不穩定，產生「促氧化」的反效果。
因此專家建議，要從真食物中來攝取這些營養素，而不要只仰賴單一種補充品。此外，若能同時攝取維他命E與維他命C，抗氧化效果更好。
實習編輯／林語璇
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