【網路訂飯店比較便宜】維昂布亞大廈飯店 - 清邁自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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整個世界像地震 女竟罹患新分類疾病
記者李鴻典／台北報導
護理師退休的李小姐暈眩長達三年，四處找醫師都覺得沒有緩解，輾轉找到台中慈濟醫院神經內科醫師張滋圃。醫師診斷她罹患新分類疾病：「持續性姿勢--知覺性頭暈」（persistent postural-perceptual dizziness，簡稱PPPD），施行歐美研究多年的新治療方法，李小姐終於緩解能正常生活。
▲「持續性姿勢--知覺性頭暈」病人主要症狀。（圖／台中慈院提供）
張滋圃醫師表示，「持續性姿勢--知覺性頭暈」是國際眩暈醫學會於2014年發表，經歐美國家頂尖學者多次開會討論後給予新定義、新名字，正式推廣的新分類疾病，同年被世界衛生組織統一命名。PPPD在不同科別可能會被診斷為自律神經失調、腦神經衰弱、焦慮等，這也是李小姐遭遇的情況。
張滋圃醫師赴美國進修一年加入約翰霍普金斯大學附設醫院眩暈研究團隊，接觸國際眩暈領域專家，瞭解如何更精準地定義「持續性姿勢--知覺性頭暈」，以及確認診斷與治療的方法。他指出，歐美多年研究顯示，「持續性姿勢--知覺性頭暈」跟大腦掌管頭暈的部位變得敏感有關，往往來自一次內耳或腦部引發的嚴重眩暈症，即使後來痊癒，病人腦神經卻已被誘發，對暈特別敏感，或因此對眩暈產生恐懼，愈擔心眩暈愈容易感暈，陷入惡性循環。
張滋圃醫師表示，正確診斷讓病人了解致病原因解除疑慮，好轉機會就很大。他強調，「持續性姿勢--知覺性頭暈」雖易發生在焦慮病人，國際眩暈學會確立為「功能性障礙疾病」，不是「精神疾病」。新治療不只給鎮定效果的抗焦慮藥物，而是給增加腦部血清素藥物。研究顯示，三到六個月治療，停藥後仍能改善，減少復發機會。他提醒，40、50歲中年女性好發「持續性姿勢--知覺性頭暈」，建議減少生活壓力，多補充富血清素食物，如：亞麻仁油、維他命B群；保持規律生活作息與開朗個性，搭配認知行為治療與前庭復健運動，就能有效降低暈感。
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元旦後逐漸回溫 周日起又有鋒面
【台灣醒報記者張朝瑋綜合報導】雖然元旦跨年天公不作美，讓台上的阿妹無法盡力表演，但2日起即將迎來好天氣！天氣風險公司總監賈新興指出，這波冷空氣將慢慢減弱，各地會逐漸回溫。然氣象局警告，好天氣只會持續幾天，周日起會有另一波鋒面來襲，氣象專家彭啟明則提醒民眾，雖然天氣回暖，還是要記得攜帶雨具並做好保暖。
從上周至元旦跨年，壞天氣陰雨綿綿，導致許多人跨年無法盡興，更有不少人想要迎接第一道日出卻無功而返，讓人不禁吶喊雨到底要下到何時？答案恐怕要讓大家掃興了，賈新興指出，從上班日的2號至5號起，冷空氣才會逐漸減弱，氣溫慢慢回溫。也就是連假過後天氣才會慢慢變好。
氣象局表示，雖然逐漸回溫，但北台灣因為長時間降雨，所以高溫仍大約只有20度左右，中南部及花東地區高溫則可到20-22度左右。而整體天氣要等到周五周六左右才會比較穩定，各地降雨會逐漸緩和，也能見到陽光，惟基隆北海岸與東北角一帶仍可能有零星降雨。
但好天氣只會持續兩日，賈新興表示，星期日時會有另一道鋒面通過台灣地區，也會有另一波冷氣團南下，屆時北部與東半部地區的降雨機率會再提高。氣象局進一步指出，下一波的東北季風跟此次較不一樣，因為沒有南方水氣的影響，降雨地區較侷限在鋒面通過的北部與東半部，中南部不受影響，還是維持高溫晴朗的天氣。
彭啟明在其臉書提醒民眾，這幾天若要前往海邊、高山等空曠地區，務必要做好保暖工作，南來北往也需留意氣溫的變化。北部、東北部仍有局部大雨或豪雨發生的機會，而中南部、東南部大多都是以多雲天氣為主，但仍有些短陣雨可能，而2019第1個颱風帕布距離台灣遙遠，天氣不會直接受到影響，只會為我們帶來較多的水氣，民眾須記得攜帶雨具出門。
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