【住宿券】漢來大飯店分享訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿券】漢來大飯店分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金針菇「這樣煮」…能防癌又甩脂肪
生活中心／綜合報導
金針菇是一非常耳熟能詳的食材，甚至有民眾暱稱它為「see you tomorrow」，然而其實金針菇富含豐富的「菇類甲殼素」，能夠有效減低內臟脂肪，甚至有研究發現，一周吃3次金針菇的人，罹患胃癌的機率比沒吃的人減少34％。
▲金針菇含豐富「菇類甲殼素」，能有效降低體內脂肪。（示意圖／翻攝自爆廢公社）
根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇含豐富的菇類甲殼素（菇抽出物），這與一般蝦子、螃蟹所含的甲殼素不同，菇類甲殼素能提高抵抗力外，還能讓血液、內臟中的多於脂肪減少，並讓排便更順暢。據日本國立癌症研究中心與長野縣農村工業研究所調查，發現一周吃3次金針菇的人，比那些沒吃的人，降低34％的胃癌罹患率。
此外，菇類的細胞壁含有一「蘑菇殼聚醣」，而又以金針菇的含量特別高，此蘑菇殼聚醣能讓脂肪被人體吸收前先將其排出，此狀況除不易產生多餘體脂肪，還能降低人體的膽固醇及三酸甘油酯。
日本藥科大學醫療藥學科長渡邊泰雄發現，將金針菇乾燥切碎後，能讓其細胞壁遭破壞，透過熱水沖泡即能釋放更多減肥成分，而渡邊泰雄也找來一名幾乎沒在運動的44歲中年婦女做實驗，連續4週讓她天天飲用金針菇茶，竟發現她的臟脂肪面積減少20％、腹部也小了一圈。
日本女子營養大學教授青柳康夫也曾研究金針菇，指出金針菇經冷凍後，煮起來會更加鮮甜，並讓人體吸收更有吸收其營養素。原因在於冷凍後的金針菇，會使得其細胞內水分膨脹，導致細胞膜破裂，經由加熱後核糖核酸（RNA）被核酸酶（Nuclease）分解，讓香氣提升，而且金針菇的細胞壁已被破壞，讓人體更容易吸收其營養素。但專業醫師也指出，有過敏性大腸炎、高血鉀症、腎臟機能不好的人，請勿飲用過量金針菇。
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MLB／自由球員被球團貶低 隆戈利亞：丟臉！
大聯盟新球季進入倒數，自由市場上卻還有不少大咖尚未簽約，舊金山巨人隊三壘手Evan Longoria(隆戈利亞)今(19)日在個人IG上痛斥球隊為了省錢，而對球員斤斤計較的現象：「太丟臉了。」
隆戈利亞不僅對市場表達失望，也說自由球員在各種分析下，面臨身價貶值的狀況。他認為球迷不應過於在意球員的價格，而是應該希望球隊擁有最好的球員，以及場上最好的表現。
最後，隆戈利亞表示，球員必須堅守自己所相信的價值，並且為了權利持續奮戰。而這句話強烈暗示勞資雙方的抗爭，許多人猜測，勞資協議在2021年到期之後，大聯盟恐怕得面臨一連串的罷工潮。隆戈利亞的評論，似乎證實了球員對自由市場的發展方向感到憤怒。
隆戈利亞並不是唯一談論自由市場問題的球員，多倫多球星Marcus Stroman日前就評論Manny Machado(馬查多)的狀況，賽揚獎投手Dallas Keuchel也說人們不再關心球員過去的成就。
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