【優雅】首爾第 41 號公寓旅館 - 首爾訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
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【有影】嚇！健檢紅字若有「它」 5年內罹腎病機率常人2.4倍
▲控制三高，採行健康生活，才是顧腎不二法門。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
衛福部針對國人進行三高調查發現警訊！國健署今（18）日指出，調查發現國內20歲以上成人，每10個人就有1個患有慢性腎臟疾病，值得注意的是，有高血壓、高血糖、高血脂等三高的民眾，其5年內罹患腎臟病的機率更分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。
國健署這項96年三高調查發現，三高是造成慢性腎臟病的主要原因之一，如果想保護腎臟，已經罹患高血壓、糖尿病的民眾，除了依照醫師處方正確用藥之外，還得採行健康生活。
國健署副署長賈淑麗表示，尤其是糖尿病，國人洗腎有超過4成5的元凶是因為糖尿病，所以國內已積極推動跨科別的照護合作，打破過去腎臟病看腎臟病的、糖尿病看糖尿病的各自為政，希望能在早期就發現疾病徵兆，提早預防。
護腎黃金8守則包括：三高控制、健康飲食、規律運動、體重控制、避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸及定期檢查腎功能。
賈淑麗提醒，國內相關調查或統計也發現，國人在健康篩檢、規律用藥上出現了男女不同調的現象，以106年40歲以上成人預防保健服務為例，男性受檢占42%，女性占58%，就出現男性利用服務少於女性的狀況。
偏偏另一方面，103至106年國民營養健康狀況變遷調查卻發現，45到64歲有三高的女性，其高血壓與高血脂規律用藥比例僅約6成，賈淑麗強調，這都可能種下健康隱憂。
國健署提醒，民眾可多利用國健署免費提供的成人預防保健服務（40歲以上未滿65歲之民眾，每3年提供1次，65歲以上則每年提供1次），早期發現三高及慢性腎臟病的問題，才能早期治療。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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古代「笑刑」超殘酷！搔癢到狂吐失禁…崩潰昏厥死亡
自古以來，人一旦犯了錯就要接受法律制裁與處罰，現代有死刑、監禁、鞭刑等刑罰，古代則更加多元，不過除了斬首、五馬分屍等較耳熟能詳的刑罰外，事實上還有一種酷刑是「笑刑」，通常是不停朝受刑人腳底搔癢，甚至會崩潰失禁而死。
▼（示意圖／翻攝自維基百科）
此外，美國社會工作學博士維赫（Vernon Wiehe）在《手足的虐待》（ Sibling Abuse）一書中對150名曾被手足虐待的人進行調查，許多人表示曾被手足以搔癢虐待，導致嘔吐、尿失禁、失去意識、無法呼吸等狀況，相當恐怖。
其實歷史上有一些「笑死」的案例，因為狂笑不止引發窒息或心臟驟停，從西元前5世紀到21世紀都曾發生，所以歡笑時最好還是要有所節制。
（封面，示意圖／翻攝自大陸網站）
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